14 maart 2017 peterselie goed voor gezond

Peterselie: voordelen voor de gezondheid

De voordelen voor de gezondheid van peterselie zijn onder andere het onder controle houden van kanker, diabetes, reuma en het helpt ook osteoporose te voorkomen. Bovendien handelt het als pijnstiller met ontstekingsremmende eigenschappen. Het biedt ook soelaas bij gastro-intestinale problemen zoals indigestie, buikkrampen, opgeblazen gevoel en misselijkheid terwijl het anderzijds ervoor zorgt dat ons immuunsysteem […]

Meer lezen
12 november 2016 Goudsbloem Calendula Officinalis

Goudsbloem (Calendula Officinalis)

Voordelen van goudsbloem/Calendula Goudsbloem, ook wel bekend als Calendula, wordt al eeuwen medisch gebruikt. Traditioneel wordt het gebruikt om conjunctivitis, blefaritis, eczeem, gastritis, lichte brandwonden waaronder zonnebrand, wratten en lichte verwondingen zoals verstuikingen en wonden te behandelen. Het wordt ook gebruikt om krampen, hoest en slangenbeten te behandelen. Goudsbloem bevat een hoge hoeveelheid flavonoïden, wat […]

Meer lezen
15 september 2016 kurkuma in jouw voedingspatroon brengen

5 simpele en heerlijke manieren om kurkuma in jouw dieet te integreren

Kurkuma is heel snel één van de populairste superfoods aan het worden. Je hebt waarschijnlijk dit ingrediënt al een aantal keer zien passeren op sociale media en in tijdschriften in elke mogelijke vorm. Of het nu soepen zijn, veganistisch ijs of latte’s. Maar dat is ook niet verwonderlijk. Dit ingrediënt is heerlijk en de gezonde […]

Meer lezen
30 juli 2016 klimop gezond goed voor

Hoe gezond is klimop (Hedera Helix) voor jou?

Klimop is niet enkel een heel decoratieve plant, maar het bezit ook een aantal gezonde eigenschappen. Een aantal van de belangrijjkste daarvan zijn de capaciteit om ontstekingen te verminderen, verstoppingen tegen te gaan, het genezingsproces versnellen, de maag te kalmeren, zuurstofvoorziening van het lichaam te verhogen, het immuunsysteem te boosten en de huid te herstellen. […]

Meer lezen
30 juli 2016 kamille gezond

Hoe gezond is kamille (Matricaria Recutita)?

Voordelen van kamille Het woord kamille refereert eigenlijk naar een gamma verschillende madeliefachtige plantjes, die allemaal deel uitmaken van de familie van Asteraceae. Er bestaan heel wat verschillende soorten kamille, waarvan de twee meest voorkomende soorten de Duitse kamille is (Marticaria recutita) en de Romeinse kamille (chamaemelum nobile). Deze worden reeds sinds de Oudheid gebruikt […]

Meer lezen
30 juli 2016 heemst gezond Althaea officinalis

Hoe gezond is Heemst (Althaea officinalis)

Heemst, wetenschappelijk bekend als Althaea officinalis, is een Afrikaanse plant met een soort rondachtige bladeren en smalle, bleke bloemen. Heemst werd oorspronkelijk voor zijn medicinale eigenschappen gebruikt door de Egyptenaren. Het gebruik hiervan werd later overgenomen door de Fransen. Vandaag de dag wordt deze plant voor heel wat andere medicinale toepassingen gebruikt. Hoe wordt heemst […]

Meer lezen
29 juli 2016 ronde zonnedauw gezond Drosera Rotundifolia

Hoe gezond is de ronde zonnedauw (Drosera Rotundifolia L.)

Het is reeds wetenschappelijk aangetoond dat de ronde zonnedauw zeer effectief werkt als anti-inflammatoire medicatie, maar het meest voorkomend gebruik van deze plant is als onderdeel van een homeopathische remedie. Het meest voorkomende gebruik van de ronde zonnedauw is als behandeling van de kinkhoest. Maar men kan wel stellen dat deze kruid vaak gegeven wordt […]

Meer lezen
17 juni 2016 voordelen valeriaan

Gezondheidsvoordelen van Valeriaan (Valeriana Officinalis)

Valeriaan staat bekend voor zijn verdovende kwaliteiten en zijn capaciteit om het centraal zenuwsysteem en de gladde spieren te ontspannen. Valeriaan wordt reeds eeuwen gebruikt als slaapmiddel, zeker wanneer er opwinding in het spel is of problemen om in slaap te vallen gelinkt aan nervositeit. Er zitten meer dan 120 componenten in valeriaan, wat van […]

Meer lezen