14 maart 2017 peterselie goed voor gezond

Peterselie: voordelen voor de gezondheid

De voordelen voor de gezondheid van peterselie zijn onder andere het onder controle houden van kanker, diabetes, reuma en het helpt ook osteoporose te voorkomen. Bovendien handelt het als pijnstiller met ontstekingsremmende eigenschappen. Het biedt ook soelaas bij gastro-intestinale problemen zoals indigestie, buikkrampen, opgeblazen gevoel en misselijkheid terwijl het anderzijds ervoor zorgt dat ons immuunsysteem […]

Meer lezen
12 november 2016 Goudsbloem Calendula Officinalis

Goudsbloem (Calendula Officinalis)

Voordelen van goudsbloem/Calendula Goudsbloem, ook wel bekend als Calendula, wordt al eeuwen medisch gebruikt. Traditioneel wordt het gebruikt om conjunctivitis, blefaritis, eczeem, gastritis, lichte brandwonden waaronder zonnebrand, wratten en lichte verwondingen zoals verstuikingen en wonden te behandelen. Het wordt ook gebruikt om krampen, hoest en slangenbeten te behandelen. Goudsbloem bevat een hoge hoeveelheid flavonoïden, wat […]

Meer lezen
11 oktober 2016 vitamine b3 nicotinezuur niacine

Vitamine B3/niacine: voordelen, bronnen en neveneffecten

Vitamine B3, ook niacine of nicotinezuur genaamd, is een belangrijke wateroplosbare vitamine die in heel wat voeding kan teruggevonden worden. Voeding zoals vlees, orgaanvlees, tonijn, zaden, paddenstoelen en andere. Niacine maakt deel uit van de vitamine B complexen, samen met andere B-vitamines waaronder vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine) en andere. Niacine is een belangrijke […]

Meer lezen
8 oktober 2016 Honing gezond goed voor

Hoe gezond is honing en waar is het goed voor

Honing wordt door ontelbare culturen over de hele wereld al meer dan 2500 jaar gebruikt. Hoewel de talloze gezondheidsvoordelen van honing ervoor heeft gezorgd dat het een belangrijk onderdeel is geworden van de traditionele geneeskunde, hebben onderzoekers ook veel onderzoek gedaan naar de voordelen van honing in relatie met de moderne geneeskunde. Meer bepaald naar […]

Meer lezen
3 oktober 2016 Rode bieten gezond goed voor

Hoe gezond zijn rode bieten en waar zijn ze goed voor

De voordelen voor de gezondheid van rode bieten bevat onder andere de behandeling van bloedarmoede, indigestie, constipatie, aandoeningen van de nieren, roos, problemen aan de galblaas, kanker en hartaandoeningen. Het helpt ook om maculaire degeneratie te voorkomen, de bloedsomloop te verbeteren, ondersteuning van een gezonde huid, voorkomen van cataract en gematigde ademhalingsproblemen. Deze gezondheidsvoordelen van […]

Meer lezen